经常听老一辈的人说：“女宝宝头睡扁一点，长大后梳辫子好看；男宝宝头睡圆一点，虎头虎脑的看着非常机灵。”

不过，现在的妈妈们似乎已经不太赞同老一辈的“扁头好看”的说法了。

问01

宝宝头型真的可以睡出来吗？

答：是的。因为刚出生的宝宝，头颅骨尚未完全骨化，各个骨片之间仍有成长空隙，有相当大的可塑性。加上宝宝的颈部肌肉尚无力转动沉重的头部，当某一方位的骨片长期承受整个头部重量的压力时，其生长的形状就会受影响了。

问02

帮宝宝睡出好头型什么时候都可以吗？

答：NO！NO！NO！专家指出，0-3个月是宝宝头型的黄金塑型期。因为在这个时期，宝宝的头颅骨质地比较软，有一定的可塑性。所以，如果在3个月以内发现宝宝的头睡得有点偏，应赶快纠正。

等宝宝一周岁至一周岁半时，前囟门会闭合，宝宝的头型就定型了。也就是说，家长如果在一周岁半以后才想起来给宝宝纠正头型，那就比较困难了。

问03

怎样帮宝宝睡出好头型？

答：想要宝宝拥有漂亮的头型，家长应尽量避免让宝宝长时间保持同一个睡姿，这是因为婴儿的骨骼发育不完全，骨质嫩软，在受到外力时容易变形。假如新生儿长时间脸朝一个方向睡，头部的重量会对接触床面的部分头骨产生压力，致使这部分头骨渐渐下陷，最后形成偏头或扁平头。

仰卧、侧卧、俯卧三种姿势哪种利于睡出好头型？

1、仰卧

通常扁平的脑袋就是长期仰卧睡出来的，上面提过，老一辈的人认为扁平的脑袋更好看，有些甚至将毛巾、枕头、衣服等放置在宝宝头部两侧，让宝宝长时间保持仰睡的姿势。不过，现在的妈妈们，似乎更倾向于让宝宝有一个圆润饱满的头型，更符合现在的审美观。

小编认为，凡事过犹不及，如果仰睡是宝宝最喜欢的姿势，那就让宝宝这么舒服地睡，因为这种睡姿可使宝宝全身肌肉放松，对内脏压迫最少。不过，如果宝宝不喜欢仰睡，那也不必借用外力强制，而且枕头两侧放置的衣物，如果不小心遮挡住宝宝的口鼻，那就危险了。

另外，新生儿容易吐奶，仰卧时污物容易堵住宝宝的口鼻造成危险，故宝宝刚吃饱时不宜仰睡，最好采取侧卧。

2、俯睡

俯卧时宝宝的面部朝下，后脑勺朝上，不会导致头部变形，比较容易睡出宝妈们喜欢的脑袋圆润且显脸小的头型。而且有专家认为，这种姿势与胎儿在母体中最为相似，尤其对未满月的新生儿来说，利于胸廓和肺的生长发育，能提高宝宝的肺活量，促进呼吸系统的发育成熟。

不过，这种睡姿易挡住宝宝口鼻，引发窒息。因此，宝宝俯卧睡时，必须有专人看护，以防呼吸道阻塞。

3、侧睡

侧卧不会压迫心脏，而且有利于胃肠消化功能。不过，采取侧卧时，一定要两侧按时交替睡，不要固定于某一侧，以免造成头形与脸形不对称。小编提醒，一定要做个勤快的妈妈，不要偷懒，如果宝宝喜欢朝哪侧睡就朝哪侧睡，很容易长成“小偏头”。

宝宝漂亮头型护理方法

1、喂奶方向

新生儿刚出生，骨骼都是脆弱的，颅骨还未完全硬化，很容易受到外界的影响。所以新生儿用枕头对头型帮助不大，所谓的定型枕也就没有必要了。那新生宝宝枕什么好呢?很简单，找一条柔软的毛巾直接枕就好啦!

但是怎么样有好头型呢?答案就是喂奶方向了!躺着喂奶的时候不要总是喂一边，这次是左边，下次就喂右边。有些妈妈不仅躺着喂，也有坐着喂，这个时候就要记得别总喂一边，虽然躺着喂有一边姿势比较舒服，一边比较别扭，但是喂习惯了就会发现两边都可以顺手的。

2、睡觉姿势

俗话说得好，好头型睡出来。这说明宝宝的睡觉姿势和头型有密切的关系。

孩子出生未满月的时候头都是软的，要是不注意睡姿，以后想要改过来都是比较麻烦的，所以一开始就要注意宝宝头的睡姿。

不要老睡一边也不要老平着睡，这次左侧睡，下次右侧睡，偶尔平躺睡。枕头不宜高，不用特意去买婴儿定型枕，可以随便找张柔软的床单折叠薄薄的给宝宝睡。还有宝宝的耳朵，不要光顾睡头没注意耳朵，记得每次睡了起来轻轻往外拉下耳朵，睡觉的时候也要注意。

3、合适的枕头

宝宝长到3个月后开始学抬头，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。为了在睡觉觉的时候这个生理弯曲保持舒适，宝宝出生3个月后用枕头是最好。

4、纠正头型

其实只要妈妈经常给宝宝移动小脑袋，不让宝宝老是睡一边，头型是可以慢慢改善的，那如果妈妈太粗心了，不小心把宝宝的头睡偏了怎么办?那就要使用小方法来引导宝宝主动把偏的一边睡回去咯。

方法一：在宝宝头爱偏向的一侧用毛巾叠一叠垫高一些，如果宝宝爱向右偏，就在右边垫高，不过，这个得总看着，一不留神，宝宝自己还是能偏过来，还是没有用，你想把他的头搬过来都搬不动。

方法二：找个宝宝感兴趣的玩具，放在偏头另一侧。跟他说话，逗他玩，让宝宝一直坚持。

宝宝头型已经平了、偏了怎么办呢？

如果你的宝宝的头已经睡平了，斜了，不用太担心，头型只影响美观，不影响大脑发育。 坚持如前面提到的方法去做，绝大多数宝宝都能把头长圆了。

头型的好看与否固然对外貌有一定影响，但优质的睡眠更为重要，因为这是宝宝健康成长的基础。所以，家长一定要在保证宝宝舒适安稳睡觉的前提下，来进行头型的调整，千万不要因小失大啊！